2020年10月3日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo 改善したい部位の運動のコツ 足の本当の位置はここ。「回内」「回外」を治すと運動効果は上がる！ 足の本当の位置はここ。脚痩せ、お腹痩せ、ダイエットなどの運動効果は上がる！ 横断歩道の赤信号で待っている時や、エスカレーターなどでふと目の前にいる人を見ると 足が「回内」している人、「回外」している人をたくさん見かけます […]
2018年10月18日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo お客様の声 切迫早産と貧血、偏平足、毛細血管との関係 切迫早産と貧血、偏平足、毛細血管との関係 「・・・でも、今回こちらのブログで紹介されていたベッドの上に片脚を置いて腸腰筋を伸ばす動きをしてみたところ、ものすごくいい感じで伸び、終わった後は血流が良くなり血が巡る感じを感じ […]
2018年5月10日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 【検証】空腹時に慢性的な痛みは感じなくなるのか？ 【検証】空腹時に慢性的な痛みは感じなくなるのか？ 感じなくなった。 前回の「【検証】運動前後の体にアミノ酸は必要か？」の記事でアミノ酸を摂取しておくと、からだがとても楽になることを書きました。 しかしですよ。 損傷してし […]
2016年4月14日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 あなたは反張膝(膝過伸展）の特徴に当てはまる!?バレエダンサーは? あなたは反張膝(膝過伸展）の特徴に当てはまる!?バレエダンサーは? 前回「反張膝だと太もも前も太くなる」の続きです。 反張膝（膝過伸展）の人の特徴 私独自のみたてが入ります。 ・かかとをつけたまましゃがめない。（しゃがみ […]
2016年1月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 体重は変わってなのにサイズがアップしている。解決法あり。 体重は変わってなのにサイズがアップしている。解決法あり。 休み明けのからだに起きること。 「あれ？ジッパーが」（私の世代だとチャックが） 「なんかパンパンしてる」 「あ～もう嫌になっちゃうなあ。顔もからだもパンパンじゃん […]
2015年12月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 猫背ならここも痛いのでは？ 猫背ならここも痛いのでは？ 猫背。背中が丸く曲がっている姿勢のこと。 円背（えんばい）といったり亀背（きはい）とも言います。 脊椎と呼ばれる、いわゆる背骨が、本来の曲がり方ではなく 前に曲がっていたり 後ろに曲がっていた […]
2015年11月28日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ストレートネックの原因（動画あり） ストレートネックの原因 ストレートネックの原因はさまざまです。 交通事故 パソコン作業のようなデスクワーク バレエやダンスなどによる姿勢矯正 格闘技（ボクシング、レスリング、柔道、総合格闘技 など） による頭部や首への衝 […]
2015年11月26日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 不定愁訴・自律神経失調症 不定愁訴・自律神経失調症 自律神経とは 血管、リンパ腺、内臓など自分の意思とは無関係に働く 組織に分布する神経系のことです。 呼吸や代謝、消化、循環など自分の意思とは無関係で生命活動の維持やその調節を行い、絶えず活動して […]
2015年6月7日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ねこ背が口臭を引き起こす！？ 【ねこ背が口臭を引き起こす！？】 猫背になると何が起きる？で 「脳の活動が低下する」ということを 書きました。 「集中できない」ということも。 そして、そして 頭が前に倒れるということは しわやたるみといったことにも関わ […]
2015年6月5日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ねこ背は脳の活動を低下させる！？ 【ねこ背は脳の活動を低下させる！？】 前傾姿勢になり頭が前に倒れる。 （６㎏の頭が前傾することにより、２０㎏の負荷と同じになる） 首の筋肉や血管、神経が伸ばされてしまう。 伸ばされて血管が細くなるので脳へ行く血流量が減る […]
