骨盤前傾– tag –
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姿勢と歩行
背負うという事と骨盤について(「イッテQ!」でのイモトさんの解説)
【ランドセル問題】 子供たちのランドセル問題(ランドセルが重すぎる)が幾度も浮上しています。重すぎる荷物で腰痛になる小学生が急増しているといいます。 ランドセルの深い闇 マツコ、ランドセルが無くならない理由は「相当闇よ」と指摘 子どもの内か... -
姿勢と歩行
「ハワイで脚を見てきた」と中国人が思う日本人の脚について
【】 たくさんの人種が集う街。 ビーチがすぐそばだと、服装も開放的です。 みんながふつうに脚をさらけ出しているので、数枚だけ撮ったのですが、その中に典型的な脚、体形が撮れていました。 手前の男性のまっすぐな脚は、「NUDE」で見てきた彫刻のよう... -
足・脚の症状
[検証]芸術作品の中にO脚はいるか?NUDEを鑑賞して
【】 いない。 2018年6月24日(日)まで、 横浜美術館にて、英国テート・コレクションより「NUDE」が鑑賞できます。 【】 目的は作品の「足・脚」を見ることでした。 ヌードならば必ず骨盤からの脚の形、足の形が見れるだろうと... -
改善したい部位の運動のコツ
股関節を外旋させる筋肉⑥縫工筋と「股関節と足裏」に効くダンス
【】 今日から「さいたまスーパーアリーナ」で BRUNO MARS(ブルーノマーズ)のワールドツアーです。 すごく詳しいわけでもないので偉そうなことは言えないのですが、 全然聞き取れないなあと思いながらも洋楽はよく聞いています。 過去にちびっとダンス... -
運動法
股関節を外転させる筋肉③大殿筋④縫工筋と「骨の役割り」について
【】 前回にお知らせした要録画番組「NHKスペシャル シリーズ人体 ”骨”」。 体のことに興味をお持ちの方、お仕事にされている方ならこの”骨”の果たす役割りを再認識されたのではないでしょうか。 中医学(東洋医学)では、五行のうち「水」にあたる「... -
筋肉
股関節を屈曲させる筋肉④恥骨筋(この筋の収縮は骨盤を前傾させる)
【】 股関節の動きに関してはこちら(⇒股関節の動きと目標可動域) 股関節を屈曲させる主となる筋肉は一番にお伝えした「①腸腰筋」です。(☜全ての筋肉もこちらに) ②大腿直筋はこちら ③縫工筋はこちら 今回は恥骨筋です。 【】 縫工筋が収縮すると...