歩行– tag –
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股関節を伸展させる筋肉(ヒップは年齢が出る)
【】 今回から股関節を伸展させる筋肉を簡単に説明していきます。 資料によって解釈の違いもあるのですが、中心となる筋肉の表記に変わりはありません。 ちなみに「股関節の動きと目標可動域」はこちら 年齢が進むにつれてこの「股関節の伸展」をし... -
からだを推理する
【】 ただ単にベネディクト・カンバーバッチを載せたかっただけなんじゃないか~~~。 いえいえ、「SHERLOCK」を観ているうちに、自分も同じようなことをやってるな・・・と。 わたしの場合、動作の様子が頭にイメージとして残ります。 そのあとは実地検... -
そもそも正しい歩き方を教えられたことがありますか?
【】 「足が痛くなる理由5つ」です。 1、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。(靴に自分の足を合わせている、ファッション重視) ⇒あなたの足の形は何型? 2、そもそも正しい姿勢で立っていない。 3、そもそも正しい歩き方をしていない。 4、... -
無痛ハイヒールの講座で「O脚の治し方も実感として体の使い方が変わったのがわかりました。」
【】 Mさん 40代 会社員 神奈川 「動画を見せていただいて自分の歩き方のくせが客観的に見られたのがとても参考になりました。O脚の治し方も実感として体の使い方が変わったのがわかりました。」 O脚の治し方は、私自身がきついO脚だったこ... -
無痛ハイヒールの講座で「長年の疑問のにひとつ解答が出た気がします。」
【】 Aさん 40代 会社員 千葉 「姿勢が悪く、背骨がおかしい事を指摘していただき、長年の疑問にひとつ解答が出た気がします。人前に出ることが多くなってきたので直しておきたいと思いました。歩き方と筋肉の弱いところの関係が良くわかりま... -
無痛ハイヒール講座「足の使い方がわかった!!」講座後の感想です。
【】 Hさん 30代 会社員 東京都 「足の使い方がわかった!!足のしくみをていねいに教えて頂き、とても勉強になった。ハイヒールをカッコよく、キレイにはいて歩きたい人にはオススメの講座です。腰痛持ちなので、今度は全身をみてもらい...