歩行– tag –

リリースガンでひざをほぐす こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。最近自分での体ケアに「リリースガン」「筋膜リリースガン」などと名付けられた「ハンディガン」が世の中に出回るようになりました。筋肉や筋膜を毎分約３００...

【筋トレBIG3で変わらなかった体の形がモデル体型に】 ご本人の実録です。 体の動かし方を変えるだけで体の形が変わるという事、痛みは消えるという事の体験談です。 最新の歩行の姿 美脚です！初めてあった人には「スタイルのいい人」認定されるそうです...

【】 断然、有利です。 スタートが早ければ早いほど有利です。   別に若く見られようが老けて見られようが関係ないし・・・ と強気でいられる人には関係のない話ですが、 「老けて見えても誰も何も言ってくれない」   のは確かです。 いちいち言...

【】 この方の変化を見てほしい。 ２７才、会社員、Ｍさん ジムでパーソナルトレーナーの元、体づくりをしていた時の形が左です。 「望んでいるからだの形ではない・・・」と気付き   うちに来られました。 ただ痩せただけじゃん・・・ って思います...

【】 歩き方でバレる年齢   勉強、仕事、パソコン作業、それにスマホ。 趣味の手芸、趣味の園芸も。あ、ゲームも。 家事労働といわれるものも　そのほとんどが「前かがみ」です。 生きている間のそのほとんどが「前かがみ」といっても過言ではないで...

【】 股関節を伸展させる筋肉①大殿筋について前回書いたのですが、付け加えます。 今回とりあげたのは 「ゴリラとヒトの大殿筋の違い」です。     【】   時おり、直立できるゴリラも出現するのですが、 基本的に類人猿（ゴリラ）とヒトは...