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ハイヒールを履いている時の足は横アーチが崩れている状態と同じ

ハイヒールを履いている時の足は横アーチが崩れている状態と同じ ヒールの高い靴を履くということは、横のアーチがなくなった状態で履き続けているということです。 角質が硬い・ヒールだこ・ウオノメ・外反母趾・内反小趾 ヒールの高 …

O脚の原因はバランスの悪い筋力

O脚の原因はバランスの悪い筋力             私はひどいO脚でした。それが悩みの種でした。でも今ではあまり気づかれません。 きれいな形にするための運動 …

妊活で内側縦アーチを強化するのは有効です!

なぜ妊活と関係が? 足には3本のアーチがあります。 内側縦アーチは かかとから母趾の付け根まで。 このアーチがなくなっている形態形体を 「扁平足」といいます。 土踏まずがない足のことです。     & …

わかってすっきり!脚と足の違い。

脚と足の違いって? 諸説ありますが 「脚」はふとももの付け根から足首まで。 「足」は足首から下をさします。   legとfootの違いのこと。 脚やlegで太ももの付け根から 下全部をさすこともあります。 今日は脚が痛い …

あなたの足の形は何型?

  世の中には可愛い靴やかっこいい靴があふれています。それなのに、履けない靴ってありませんか? なんだか足に合わない。痛い。もしかするとそれは 足の形のせいかもしれません。 あなたはの足の形は何型?足には三つの …

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