きこうカイロ施術院– category –
二子玉川で評判のきこうカイロ施術院です。ハイヒールの痛み防止もダイエットも、カラダのスペシャリスト高田にお任せください。あなたの悩みを解決します。二子玉川のきこうカイロ施術院のブログページはこちらです。
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【YouTube】「逃げる力」をつけるには歩行に”ある瞬間”を作るだけ！
【「逃げる」ということ】 年初から大変なことが起きました。私にとってもゆかりのある場所なだけにとても心が辛く、でも何もできず、映像を見ると共感疲労を引き起こす状態です。 「自分の体を自分で引き上げられる力を作りましょう」 過去の震災から「自... -
【YouTube】筋膜リリースガンで「ひざ痛対策」できます！ひざのこわばりの取り方
リリースガンでひざをほぐす こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。最近自分での体ケアに「リリースガン」「筋膜リリースガン」などと名付けられた「ハンディガン」が世の中に出回るようになりました。筋肉や筋膜を毎分約３００... -
【O脚、脚太】Dynamiteの一瞬サビダンスで解消！たったの２小節だけ！ダンスが苦手でも大丈夫！
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。今回もダンスでO脚、脚太、ひざ痛、お腹ぽっこりを解消していくそのやり方をご紹介していきます。 ダイナマイトでO脚、脚太解消 【BTS「Dynamite」の出だし2小節でOK！】 その2小節だけで... -
【О脚 脚太】Super Shyの「一瞬サビダンス」で解消！
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。今回からはダンスでO脚、脚太、ひざ痛、お腹ぽっこりを解消していくそのやり方をご紹介していきます。 O脚、脚太を解消 【なぜダンス？】 楽しいからです。でもうちに来られるほとんどの人... -
【首のしわ 梅干し顎】絶対作らない極意 YouTubeで解説(#11 学校っでは教えてくれませんが）
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。今回は【首のしわ 梅干し顎】の取り方です。ヒアルロン酸やボトックスを若い頃から打つ人がいますが、そもそもどうして「しわ」ができる人とできない人がいるのかを知っていないと優しい... -
【下腹部を締める極意】まず下腹部を目覚めさせること（＃９学校では教えてくれませんが）
こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。今回は「下腹部」です。 下腹部を締める極意 【若い頃は下腹部のことなんて気にしない】 若い頃はたぶん下腹部のことなどあまり気にしていないと思います。YouTubeなどの動画を見て、勢い...
