姿勢と歩行– category –

【】 肩が１年半も痛かったのです。 ４０肩、５０肩とも何とも言えず、 最後には一晩痛さで眠れなくなりました。 それが３日で治った理由を考えています。 なで肩の女性かいかり肩の男性か？ このタイプの人にあるのが胸郭出口症候群という症状です。 電車...

【】 前回、私１年半におよぶ肩の痛みが３日で治った運動を ご紹介しました。 なぜ、あの動きが痛みをとりさったのか。 あれ？待てよ？ なんで私はあの動きを作ったんだろう。 思い出しました！ 肩の内旋（巻き肩）が強くなるにつれ、 痛みが増してきたか...

【】 「公開！」といったわりには簡単ですよ！ 本当に肩を痛めた人にはわかります。 世間でいわれている療法に、両腕を後ろで組んだり 両腕を前で組んで回したり、なんてのがありますが （私も指導してきましたが汗） あれはできません。 片腕でじゅうぶん...

【】 この痛みは本当に４０肩、５０肩なんだろうかと いろいろ調べていくうちに やはり私のからだが発している「姿勢」に 注目せざるを得ません。 私の鎖骨はずれているし、 肩甲骨の形に気づいている人は案外少ないのですが、 もう一つ、はっきり言えるこ...

【】 右肩の痛みが徐々にひどくなっていきました。 ホントに５０肩なの？ なんかほかの症状とまざってる？ ふつう言われている就寝時の安楽姿位では眠れない。 私の場合、腕を頭の上の方に伸ばしている方が楽なんです。 腕をたてに上に伸ばすことはできま...

【】 今年は痛いことだらけでした。 おかげでよく勉強できました。肩、膝、股関節だなんてなんとまあ。 自分自身が痛みを克服できたのですから患者さんにもより還元できる。 そしてさらに持論を確信することができました。 年齢を重ねるのは悪いことばかり...