姿勢と歩行– category –

【】 ここらへん、痛くないですか？ 猫背になって肩が内旋（巻き肩）になってくると この辺が痛くなる場合があります。 気が付かない場合も多いのですが 押してみると「う～っ」のレベルだったりします。 （患者さんでよくあります） 神経が周辺組織に圧迫...

【】 鉄分が足りなくて 冷えが起こるしくみはなんとなくでも つかめました。 いろんなもののめぐりが悪くなるのですよね。 中医学（東洋医学）では「気のめぐり」。 鉄分不足で考える場合は 「気滞（きたい）」より「気虚（ききょ）」の症状が近いかな。 ...

【】 ハイヒールをいかに楽にはけるかの講座をしているので ふだんからモデルさんや街の人たちの脚を見ています。 （変な趣味はありません。） 細いのはうらやましい。 むちゃくちゃ、うらやましい。 ですが、ちょっと考えが変わってきています。 こういう...

【】 猫背。背中が丸く曲がっている姿勢のこと。 円背（えんばい）といったり亀背（きはい）とも言います。 脊椎と呼ばれる、いわゆる背骨が、本来の曲がり方ではなく 前に曲がっていたり 後ろに曲がっていたり 横に曲がっていたりするのですが ほとんどが...

【】 胸郭出口症候群は腕神経叢という神経繊維の束が 圧迫、あるいは牽引（ひきのばされる）されて生じる 神経、循環障害です。   一つ目のしめつけられる場所はここ。 今日は二つ目のしめつけられる場所です。 この×のところです。 ちょうど鎖骨と第...

【】 ストレス、多くないですか？ 緊張していませんか？ おつきあいが多い、外向的な人も他人に気を遣っています。 内気な人は、どのタイミングで話したらいいのか、笑えばいいのか ただそれを考えるだけでも、からだにはストレスを感じます。 ストレスを...