目次YouTube「私がこの本で伝えたかった、ひざ、脚のことについて長年研究してきたことをお伝えします」 ブログに出した通り 要領よくからだを動かす方法を伝えていきたいと思いました。 一度見ていただけたら嬉しいです！ FacebookXBlueskyHatenaCopy 電話番号が変更になりました 下記電話番号にお問い合わせください 070-7581-5865 Youtube よかったらシェアしてね！ URLをコピーしました！ URLをコピーしました！ 初の執筆本が出版されました！（2019年12月18日） 雑誌「安心」５月号に取り上げていただきました！ 関連記事 YouTube【「魅せる姿勢」だけを続けていたら未来のからだに何が起こる？】公開しました 2021年6月11日 YouTube『お腹を凹ます極意「縮め伸ばし」』公開しました 2021年5月3日 YouTube「【二の腕が簡単に締まる！】腕と後頭部の位置で運動効果アップ」公開しました 2021年4月15日 YouTube「正しいハムストリングスの作り方」公開しました 2021年4月10日 YouTube「ひざ過伸展、ヒップアップはキーボードのショートカットキーと同じ」を公開しました 2021年4月9日 台湾で翻訳出版されました！ 2021年3月7日 YouTube「「なんだしなんだしAGC♪」で下腹部と太もも内側を締める」を公開しました！ 2021年2月21日 マキノ出版「ひざ痛がピタッと消える楽療法」に再掲載されました！ 2021年2月12日
