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股関節を外旋はO脚が苦手②中殿筋と暴飲暴食の後について 「ちょっとそこまで歩くとか、嫌いです」 ５００メートル先のジムに行くのにもタクシーに乗車し、１分で下車。 「日々の努力よりも１回の科学技術」 ジムに着くと、体に巻くだけで筋肉運動をさせる...

股関節を外転させる筋肉⑤梨状筋と「膝痛」「Ｏ脚」「ハイヒール」について 足裏に衝撃を与えてますか？ 「若返り」「記憶力」「免疫力」「筋力」「精力」に”骨”の果たす役割りが計り知れない事を中医学とも絡めて前回お伝えしました。（⇒股関節を外転させ...

股関節を外転させる筋肉③大殿筋④縫工筋と「骨の役割り」について 前回にお知らせした要録画番組「ＮＨＫスペシャル　シリーズ人体　”骨”」。 体のことに興味をお持ちの方、お仕事にされている方ならこの”骨”の果たす役割りを再認識されたのではないでしょ...

宇宙の成り立ちと人のからだの成り立ちは同じ 日々、寝ても覚めても 太い脚と細い脚、その成り立ちの違いはなんなのか。 お腹に肉がつく人とつきにくい人、その最たる特徴はなんなのか。 老ける人と老けない人、何が違うのか・・・・調べ研究しています。 ...

シワを作らないポイント六つ 前回、「手荒れ」でレバーが効いたような・・・という考察を出しました。（⇒手荒れ（手湿疹）でお悩みの方へ） すると、 先日の「この差って何ですか？」ＴＢＳ毎週火曜夜７時で 「鶏レバーに含まれる「レチノール（ビタミンA...

脚を細くするために野菜・豆類・いも類・魚介類を摂取する理由 前回（⇒ダイエットをするうえで気をつけたいのは化学調味料（ＭＳＧ））化学調味料（グルタミン酸ナトリウム）のことを書いたのにはわけがあります。 下半身が太くなるから。（脚が太くなるか...