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オトコに見える歩き方、オンナに見える歩き方。どう見られているのかな？ 今はジェンダーレス（性差のない、またはなくそうとする考え）の時代なので男らしさや女らしさを言うと文句を言われるかもしれませんが、どう見せたいかは個人によるのでそのための...

痩せたいならならアドレナリンが必要。その理由とは？ １０代２０代ならちょっと食べる量を減らしただけで痩せることはできた。（体形は変わらないが）それがそうもいかなくなるのは褐色脂肪のせいかもしれません。 食べないでいると、体は次に入ってきた...

「めまい、耳鳴り、難聴」を中医学（東洋医学）のツボから考えて分かること 体の側面であることが、明らかです 「実は耳が・・・」という方が意外に多く、加齢が原因だけではありません。体の動かし方とも関係があるのではないかと思っています。「めまい...

切迫早産と貧血、偏平足、毛細血管との関係 「・・・でも、今回こちらのブログで紹介されていたベッドの上に片脚を置いて腸腰筋を伸ばす動きをしてみたところ、ものすごくいい感じで伸び、終わった後は血流が良くなり血が巡る感じを感じました 足の甲のア...

意外過ぎる？Ｏ脚とＸ脚の違いとは？ 小さい頃からのコンプレックスだった脚。 古い記憶では幼稚園の頃、もうすでに○○ちゃんはいいなあと思っていた。（なぜそうなったかはお気づきでしょう！？） それはそれで残念なのですが、おかげで専門家になりました...

骨は「若返り」「記憶力」「免疫力」「筋力」「精力」に関わる 忘れないように。足裏から衝撃を与えること！（参考　ＮＨＫスペシャル　シリーズ人体　”骨”が出す！最高の若返り物質） 中医学（東洋医学）では、 陰陽五行（いんようごぎょう）の五行のうち...