X脚– tag –

【足の「回内」「回外」を知る】 別に美脚なんかにならなくてもいい・・・と言っている場合ではないほど足の関節の「回内」「回外」の癖は、後々色んな弊害を生みます。 見せかけの美脚は後に問題が起きる 脚がまっすぐに見えるように股関節を内旋にしてひ...

【】 ２７才、会社員のMさんです。 まずは初診時の姿勢です。 太ももの前が張っている。 土踏まずが下がっている。足裏のアーチがない偏平足気味。 楽な自然の状態で立ってもらうと足が開いている。 X脚気味なのにヒップの肉が下がっている。 ヒップと太も...

【】 ひざ痛の本を出しておいてなんですが、 私の願いは「体や脚の形で悩んでいる人の力になりたい！」ということなんです。   自分がO脚そして脚が太くて悩んできて、克服したぁと思ってのらりくらりしていたら、ひざ痛になった。 それも重度の。 そ...

【】 それが満開体操です。 なぜならこの力が弱くなれば 「立つ」 という二つの足裏だけで体を支えるという姿勢ができなくなるからです。 人にはもともとの骨格の形状や筋肉の使い方で姿勢のとり方にも「癖」が出ます。 その癖を知ってか知らずか、たぶん...

【】 「ハイヒールを耐震マットで楽に履かせる」という裏技から始まったYouTubeを再開していきます！ ショートカットキー コンピューターに特定の機能の実行を指示する命令を「コマンド（command)」といいます。（※特別攻撃隊員。奇襲隊員はcommando）Wind...

【好評発売中です！】 このようなメッセージを頂きました。 「出版おめでとうございます。 仕事があって、せっかく届いたご本もまだ読めなかったのですが、自宅に帰ってビックリ！ 実は今日は父と義母が自宅に集合していたのです。そして、僕の仕事が終わ...