二子玉川のきこうカイロ施術院では、ハイヒールの痛み防止からダイエットまで、女性が気になるカラダの悩みを解決しています。カラダのスペシャリスト、高田祐希があなたに一番の施術を提供します。
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改善したい部位の運動のコツ

膝関節を屈曲させる筋肉⑤膝窩筋と「O脚」「X脚」「膝痛」

膝関節を屈曲させる筋肉⑤膝窩筋と「O脚」「X脚」「膝痛」 膝痛を改善させることができたのはこの「膝窩筋の理解」といっても過言ではない。 走る。急に止まる。方向転換する。昨日もがんがんテニスができました。 膝がだるい。 膝 …

膝関節を屈曲させる筋肉④腓腹筋(高齢者の運転)

膝関節を屈曲させる筋肉④腓腹筋(高齢者の運転) 最近、高齢者の運転による事故が多発しています。 その中でもアクセルとブレーキの踏み間違いというのが多く、アクセルを踏み込んだままだということをよく聞きます。(ブレーキに踏み …

膝関節を屈曲させる筋肉①~③と内側外側ハムストリングスの得意な動き

膝関節を屈曲させる筋肉①~③と内側外側ハムストリングスの得意な動き ハムストリングスが体表に表れているだろうか? ハイヒールを履いている、履いていないは関係ありませんよ。 まずは脚が映る鏡の前に、横向きに立ってみてくださ …

ボディミュージアム「背中」玉三郎さんの町娘と老女の演じ分け

ボディーミュージアム「背中」玉三郎さんの町娘と老女の演じ分け 背中でわかる 「背中」は人間が得た特徴的なパーツ 先日、生田斗真さんがナビゲートをした NHK「ボディーミュージアム」という番組で、いろいろな職種の方の「背中 …

膝関節の動きと目標可動域と「胼胝(たこ)が柔らかくなる」

膝関節の動きと目標可動域と「胼胝(たこ)が柔らかくなる」   前回、「芸術作品の中にO脚はいない」ということを書きました。 横浜美術館の「NUDE」以外の作品も調べてみましたが、O脚はなかなか見つかりませんでし …

[検証]芸術作品の中にO脚はいるか?NUDEを鑑賞して

[検証]芸術作品の中にO脚はいるか?NUDEを鑑賞して   いない。 2018年6月24日(日)まで、 横浜美術館にて、英国テート・コレクションより「NUDE」が鑑賞できます。   脚はまっすぐなのか …

股関節を内旋させる筋肉⑥大内転筋⑦長内転筋⑧短内転筋⑨恥骨筋

股関節を内旋させる筋肉⑥大内転筋⑦長内転筋⑧短内転筋⑨恥骨筋 ⑥大内転筋 参照「股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋」 屈曲、内転のところで出てきましたが、内旋もさせます。 股関節を内転させる筋肉の筆頭は大内転筋です。 ⑦長 …

ポッコリお腹と股関節を内旋させる筋肉④半腱様筋⑤半膜様筋

ポッコリお腹と股関節を内旋させる筋肉④半腱様筋⑤半膜様筋 半腱様筋も半膜様筋も股関節を[伸展]させる筋肉で出てきています。 ⇒股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足 ⇒股関節を伸展させる筋肉④半膜様筋   そし …

股関節を内旋させる筋肉③薄筋

股関節を内旋させる筋肉③薄筋 薄筋は股関節を[内転]させる筋肉のところで出てきました。 薄筋は股関節と膝関節をまたぐ二関節筋です。だから膝を内旋および、屈曲する動作にも関わります。 ・正座をする ・まっすぐな線の上を歩く …

バレエダンサーはなぜ脚が上がるのか

バレエダンサーはなぜ脚が上がるのか バレエダンサーがなぜあんなに脚が細いのに、あれだけ高く脚をあげられるのか。   いいバレエ教室かを見極めたければ、そこに通っている生徒さんの脚を見ればわかるといいます。 太も …

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