運動法– category –

【】 それが満開体操です。 なぜならこの力が弱くなれば 「立つ」 という二つの足裏だけで体を支えるという姿勢ができなくなるからです。 人にはもともとの骨格の形状や筋肉の使い方で姿勢のとり方にも「癖」が出ます。 その癖を知ってか知らずか、たぶん...

【】 桜も満開ですね。 ならば脚も満開させましょう！ ひざ痛も O脚も お腹ぽっこりも 脚まっすぐも 老化防止も 二の腕すっきりも 首のしわも 良い姿勢も 尿もれも インポテンツも すべてここからスタートなのです。 【】 私の大好きな久本雅美さんの 「満...

【】 「ハイヒールを耐震マットで楽に履かせる」という裏技から始まったYouTubeを再開していきます！ ショートカットキー コンピューターに特定の機能の実行を指示する命令を「コマンド（command)」といいます。（※特別攻撃隊員。奇襲隊員はcommando）Wind...

【】 【】 カイロプラクター・医学気功師である著者自身が悩んでいたひどい「ひざ痛」を劇的に改善し、クリニックに来院したひざ痛患者を１００％治した「ある方法」を、ひざ痛に悩むすべての人に伝える一冊。「ひざが痛くならない体の動かし方の基本」を...

【】 体の側面であることが、明らかです 「実は耳が・・・」 という方が意外に多く、加齢が原因だけではありません。 体の動かし方とも関係があるのではないかと思っています。 「めまい、耳鳴り、難聴」の症状によく効くというツボを十四経絡で調べてみた...

【】 膝に痛みのある人にとっても大事なことです。 年齢とともに膝がたるんでくる・・・ とはよく言われることです。 お化粧をして若くきれいに見せられても　まず隠せないのは ・首のたるみ ・手のしみ、しわ ・膝のたるみ じゃないでしょうか？ 活動的に...