足・脚の症状– category –

回内足と扁平足（偏平足）は厳密にいうと異なります。スポーツ選手などで、足裏の筋肉が発達し盛り上がることにより、扁平足（土踏まずの形が崩れて足裏全体が平たくなった状態のこと）になっている人はたくさんいます。土踏まずを上げる力がなくなって扁...

O脚にはなってはいけない こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。「O脚にはならないほうがいい」簡単に動画の説明をしたいと思います。 【学校では教えない】 小学校教師の経験がありますが、足の使い方は先生たちが基本にしてい...

【ひざに痛みのある人は皮膚も硬くなる】 足のケア こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。体の形を変えることが得意な私ですが、ひざ痛の本を出していることもありひざの悩みを抱えてこられる方とたくさん出会います。ひざが痛...

痛みが起こる箇所別で「鍛える筋肉」を知ること こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。寒くなってくるとひざ痛に悩む人も増えてきますね。寒さで筋肉がこわばってくるからというのも理由の一つです。 過去に起こしたケガの後なども寒くなるとち...

「今までこんなに体型が変わったことはありませんでした」Eさんからのレビュー 写真を撮った私も「おぉっ！」。 ５０代後半のEさんがレビューをくださいました。年齢不詳だな。 高田先生へ 初回含めて合計4回のレッスンと施術、ありがとうございました。 ...

【ぺたんこ座りができる人の特徴】 骨盤前傾の癖があるとまずい理由をここまで書いてきました。理由①⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由①お腹が出る理由②③④⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由②腰痛③疲労...