手の冷え、むくみに関してですが肩が原因かもしれません。
鉄分が足りなくて
冷えが起こるしくみはなんとなくでも
つかめました。
いろんなもののめぐりが悪くなるのですよね。
中医学(東洋医学)では「気のめぐり」。
鉄分不足で考える場合は
「気滞(きたい)」より「気虚(ききょ)」の症状が近いかな。
鉄分不足とは別に冷感や浮腫がくる場合
があるのです。
神経がはさまれる三つの場所を
書いてみました。
動脈や静脈も圧迫されるとはいえ、
実は冷えやむくみといった循環障害までは
考えにくいそうです。
じゃあ、なぜ?
交感神経
斜角間隙に腕神経叢とくっついて「交感神経」
も通ってるからです。
交感神経といえば自律神経。
交感神経の興奮が正しく伝わらないと
結果として冷感や浮腫といった循環障害も
起こるようです。あまり知られていませんが。
だから
猫背や頭が前に倒れている状態が続くと
鉄分不足以外でも
冷えなどが起こるわけです。
私の肩は痛みが戻ってないです!
ふつうでいられるってどれだけ嬉しいことか。
身に染みる毎日です。
さ
さあ、体形・体型を変えていきませんか?
この先にあるあなたの未来のために!
名前:高田祐希
女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。
・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を10日で治す私の方法」▼
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