お知らせ– archive –

コロナ禍においても静かにやっております 東京都防災ホームページにおいて 自粛対象施設一覧を確認し、 「※主として利用者が身体機能の維持を目的として利用する施設は、要請の対象外とする」 が当てはまるので、万全の体制を整えそのまま院を開けています...

YouTube「あなたは大丈夫？ひざ痛レベルチェック」 今どのあたりのひざ痛でしょうか。 今後どうなると思います？ 運動量が減ってしまって筋力が落ちて来ると、   「次に動けるチャンスが来た時に急激に痛みが来る」   というパターンは非常に多...

YouTube「マキノ出版『安心』掲載の‟満開体操”をご紹介します！」 モデルさんにもう一度やってもらいました！ ひとつひとつの動きに意味があるのですが 難しいことは言わずに、まずは脚を「満開」させましょう！ 太ももの付け根もググっと外側に回してくだ...

YouTube「突然のひざの痛み！！ひざが動かない？！焦るけど試してみてほしい対処方法をご紹介します」 マキノ出版雑誌「安心」5月号に掲載していただいた「満開体操」を順次説明していきます！ 実際に経験した人でしか分からない ひざ痛あるあるです。 い...

雑誌「安心」５月号に取り上げていただきました！ 拙著「どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」を見つけてくださったマキノ出版さんの雑誌 「安心」５月号に 取り上げていただきました！それも 「満開体操」 という名前を付けていただ...

YouTube「私がこの本で伝えたかった、ひざ、脚のことについて長年研究してきたことをお伝えします」 ブログに出した通り 要領よくからだを動かす方法を伝えていきたいと思いました。 一度見ていただけたら嬉しいです！