ひざ過伸展– tag –

【】 悩める女性たちの 脚を細くしたい。 脚をまっすぐにしたい。 この気持ち、お察しいたします。 そして出来るだけ早く取り組まれることをおすすめいたします。 なぜならこれらは必ず「健康」に結びつくからです。 だから逆も然りなのです。 「いつまで...

【】 Ｍさん　　４０代　　会社員　　神奈川 「動画を見せていただいて自分の歩き方のくせが客観的に見られたのがとても参考になりました。Ｏ脚の治し方も実感として体の使い方が変わったのがわかりました。」 Ｏ脚の治し方は、私自身がきついＯ脚だったこ...

【】 第３１回オリンピック競技大会（２０１６リオデジャネイロ）が無事閉幕しました。 数々の感動がありましたね。ともすれば引き合いに出される「ゆとり」世代が、どれだけすごい記録を打ち立てたかと思うと嬉しいったらありゃしない。やる人はちゃんと...

【】 あの菜々緒さんがやっている「ながら美脚メンテ」！ 見ました？私が見るのはここ。 ハイヒールを履いた状態です。だから名前も「ハイヒールスクワット」！ もともとはＯ脚だったという菜々緒さん。これならヒップアップもかなえられます。実際にやっ...

【足裏のバネの力は弱まっていませんか？】 足裏が急に痛むことがあります。朝起きての一歩目が辛いとすればそれは足底腱膜炎でしょう。⇒足底腱膜が弱いのはアキレス腱とつながっていたからそれもこれも足裏の筋力（バネ）が弱ってきたせいなのですが、簡...

【】 Mさん　　主婦　　５０代 「胸をはって、キレイに歩くことが出来てビックリでした。大またで歩けなかった理由や自分のからだの欠点がハッキリとわかり、今後どうやって歩けばいいか、すごくよくわかりました。腰に負担がかからずに歩けました。」 Iさ...