2022年1月5日 / 最終更新日時 : 2022年1月10日 kikoukairo 改善したい部位の運動のコツ ひざ痛克服のための四つの視点 ひざ痛克服のための四つの視点 寒くなってくるとひざ痛に悩む人も増えてきますね。 ざっくりと言うのであれば、単純に寒さで筋肉がこわばってくるからというのも理由の一つ。 過去に起こしたケガの後なども寒くなるとちょっとうずいた […]
2021年3月25日 / 最終更新日時 : 2021年3月25日 kikoukairo お腹痩せ ドラマに見る綾瀬さんの走り方 ドラマに見る綾瀬さんの走り方 ドラマでの一瞬の映像に息をのみました。 （こんなにきれいな走りをする人を見たことがない） 番宣で出られたいくつかの番組などでもMCの方たち皆さんに 「走りが素晴らしいですよね！」 と話題にな […]
2020年12月10日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 kikoukairo お客様の声 ひざ痛で来られたＹさんの心と体の変化 ひざ痛で来られたＹさんの心と体の変化 まだ１か月も経っていないのにこんなに変わりました。 杖を突いて来られました。立っていてもふらふらしてしまう状態でした。 しかし、初診時の指導（足のバンダその他）だけで杖なしで帰られま […]
2020年11月16日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 kikoukairo お客様の声 「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに！」 「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに！」 初めて来られたのは１０月初旬。 しゃがむのも立ち上がるのも手をついてでないと痛くて無理でした。 この２か月前に右膝の前十字靭帯を損傷しています。 そして初診で […]
2020年5月13日 / 最終更新日時 : 2021年1月22日 kikoukairo お客様の声 免疫力を上げる家トレで、ホントのキレイを作ったＭさん！ 免疫力を上げる家トレで、ホントのキレイを作ったMさん！ この方の変化を見てほしい。 ２７才、会社員、Ｍさん ジムでパーソナルトレーナーの元、体づくりをしていた時の形が左です。 「望んでいるからだの形ではない・・・」と気付 […]
2020年4月9日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 kikoukairo きこうカイロ施術院 ひざの痛みあるあるです ひざの痛みあるあるです 家族は私のことを ディズニー映画「ズートピア」のフラッシュだと言います。 フラッシュ 免許センター職員のナマケモノ。パソコン入力から話し方、笑い方まで、驚異的な超スロー・ペースです。なのに名前はフ […]
2018年6月28日 / 最終更新日時 : 2022年1月5日 kikoukairo ひざ痛 膝関節を屈曲させる筋肉⑤膝窩筋とその鍛え方、O脚・X脚・ひざ痛には必須の筋肉 膝関節を屈曲させる筋肉⑤膝窩筋とその鍛え方、O脚・X脚・ひざ痛には必須の筋肉 ひざ痛を改善させることができたのはこの「膝窩筋の理解」といっても過言ではない。 走る。急に止まる。方向転換する。昨日もがんがんテニスができまし […]
2017年7月13日 / 最終更新日時 : 2020年6月23日 kikoukairo お客様の声 ガッテン！変形性ひざ関節症詳細と「きれいで健康」について ガッテン！変形性ひざ関節症詳細と「きれいで健康」について 「太さではなく、形にこだわります」 なぜならそれは、これから先の人生での「きれいで健康な体」へとつながっていくものだから。 ほんのちょっと、大腿骨の股関節へ入る向 […]
