きこうカイロ施術院– tag –
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栄養・ダイエット
痩せたいならアドレナリンが必要。その理由とは?
【】 10代20代ならちょっと食べる量を減らしただけで痩せることはできた。(体形は変わらないが)それがそうもいかなくなるのは褐色脂肪のせいかもしれません。 食べないでいると、体は次に入ってきた栄養をできるだけ温存しようとする体質に変わって... -
足・脚の症状
症例ひざ過伸展(反張膝)理解するだけでこんなに変えられる
【】 今回は初回時の最初と最後の変化を見てみます。 左が姿勢チェック時の形です。 右が最後に撮ったものです。 き、きれいだ。うらやましい。 そして何よりこの方が一番驚かれたのがヒップです。 「こんなに上がったのを初めて見た!!!」 とお... -
足・脚の症状
ひざ痛を治すうちに脚が細くきれいになる
【】 ひざの痛み、脚のむくみと冷え感、気になる二の腕で来られました。 初回と2回目での変化 前から見たところ 左が初回時です。右膝が大きいですよね。膝下のふくらみも特徴的ですが痛いのは左膝です。 右が2回目です。膝の大きさがそろっています。... -
足・脚の症状
筋肉の働きを分かるだけ。脚の形は変わる。
【】 左が初回時、右が2回目 長い間パーソナルトレーナーをつけてトレーニングをしてきたそうです。 大会にも出るようなトレーニングを4,5年してきた方なのですが、 ある時出来上がった形が「自分の思う体形ではない」と感じるようになり、うちに来ら... -
改善したい部位の運動のコツ
反張膝(膝過伸展)のままだと使われない筋肉ができてしまい太くなる
【】 初回だけでの変化 胸が!おしりが!首が!脚が! 「反張膝を調べていてここにたどりつきました」 最近そう言って訪ねてくださる方が増えました。 読んでくださってる方がいると思うととても嬉しい。 そして写真を見比べた時の 驚きと嬉しさでいっぱ... -
姿勢と歩行
姿勢を変化させるのは難しいことではない
【】 鏡に映った喜びの笑顔 O脚で悩んでこられた方だと誰が思うでしょう。 家でご自分の脚を見ていなかったそうです。こちらで出した宿題を思い出した時にやっていた。ただそれだけです。 改めて見た時の「うそっ!!変わってる!!」 の表情です。 うら...