ハイヒール– tag –

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。あのちゃんのYouTubeに関する記事は多いのですがこの発言に関して全然取り上げられていないので書きます。体のことを研究している私からすると「かかと」に気がついているあのちゃんは素晴...

前回の記事 であげた「歩行周期」のこの瞬間。ありましたか？やってみようと思うといつも通りの体の使い方ではできなかったかもしれません。それが体の形に表れるのです。 【歩行周期の中のこの瞬間】 この瞬間がないと歩幅は広がらないし、本当の意味での...

【どんな運動をやっても効果がでない理由】 体の作り方４つ③引き込む こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。どんな運動をやっても効果がでない、何も変わらないと感じている方がいたら一度やり方を変えてみることをお勧めします。どんな運動をや...

ひざ痛持ちは「ひざを曲げる力」が圧倒的に弱い 前回の「ひざ痛克服のための四つの視点」は読んでいただけたでしょうか？今回から痛みの箇所によっての鍛えるべき筋肉を書こうと思っていたのですが、それよりもまず、ひざ痛経験のある私、そしてたくさんの...

「今までこんなに体型が変わったことはありませんでした」Eさんからのレビュー 写真を撮った私も「おぉっ！」。 ５０代後半のEさんがレビューをくださいました。年齢不詳だな。 高田先生へ 初回含めて合計4回のレッスンと施術、ありがとうございました。 ...

【】 ひざ痛の本を出してからお問い合わせも多くなりました。 わかりやすいという人もいれば読むのが面倒、理解できないという人もいます。 きっとそうだろうなあ・・・ と思っていました。でもいいのです。 ちゃんと理屈が分かって動かしたい！という人の...