体型改善– tag –

【】 「足が痛くなる理由５つ」です。 １、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。（靴に自分の足を合わせている、ファッション重視） ⇒あなたの足の形は何型？ ２、そもそも正しい姿勢で立っていない。 ３、そもそも正しい歩き方をしていない。 ４、...

【】 前回書いた、「足が痛くなる理由５つ」です。 １、そもそも自分の足に合わない靴を履いている。（靴に自分の足を合わせている、ファッション重視） ⇒あなたの足の形は何型？ ２、そもそも正しい姿勢で立っていない。 ３、そもそも正しい歩き方をして...

【】 ハイヒールとまでいかなくてもいい。ヒールのある靴がもうちょっと楽に履けたらなあ。 これがそもそもの私の願いでした。 デニムにＴシャツにスニーカー。これもいいですよ。 デニムにＴシャツにハイヒール。なんか違うじゃないですか。 動きやすさで...

【】 Ｓさん　　２０代　　会社員　　埼玉 この方は最近１５ｋｇも急に太ったということでした。 チェックされた項目は　たこ、魚の目、Ｘ脚、脚がむくむ、足が疲れる、腰痛、肩こり、頭痛、脚が太い、お腹が出る　の１０項目でした。 「結局は筋肉がない...

【】 なかなか体重が落ちないと言ってなげく私のクライアントさん。実は正解です。 「ガッテン」が放送されているときにツイートしていったものです。 ・ダイエットすると肝臓がパンパンになる。 ・ダイエットしてるのに脂肪肝。やっぱり。 ・肝臓をパンパ...

【】 ゴルフはかなり歩きますよね。きれいな緑のなかを歩く。なんて健康的なスポーツなのでしょう。 是非とも機会があれば挑戦したい。（と思っているのですがね汗） なぜ今回「ゴルフ」に注目しているのかというと「無痛ハイヒール」で使った耐震マットは...