体型改善– tag –

【】 来られた時は両腕がしびれて、薬指に影響が出ていました。その件は１日で無事解消！しかし右の股関節の痛みがひどく歩行もままならないまま、みなさんと「ハイヒールマスター講座」を受講されているうちに、だんだん動きがよくなってきてハイヒールも...

【】 前回反張膝の特徴をバレエダンサーのこともふくめ書いてみました。 当てはまったものがあったでしょうか？ もう一度書いてみますよ。 反張膝（膝過伸展）の人の特徴 （私独自のみたてが入ります。） ・かかとをつけたまましゃがめない。（しゃがみに...

【ひざ過伸展（反張膝）の特徴】 前回「反張膝だと太もも前も太くなる」の続きです。 ひざ過伸展（反張膝）の特徴 私の見解も入ります。 O脚のひざ過伸展 ・腰椎が平坦で骨盤が後傾しているタイプ・O脚のひざ過伸展はしゃがみやすい・脚の形が良くない・足...

【】 前回「反張膝だと太もも前も太くなる」の続きです。 反張膝（膝過伸展）の人の特徴 私独自のみたてが入ります。 ・かかとをつけたまましゃがめない。（しゃがみにくい） ・関節がゆるい。 ・からだが硬い。 ・股関節の前が伸びない。 ・O脚、X脚、XO...

【】 前回までの記事で ふくらはぎが太くなる人の２パターンを 書いてみました。 股関節が伸展しない人と 反張膝（膝過伸展）の人。 今回は反張膝（膝過伸展）でふくらはぎだけでなく太ももも太くなる人の場合、 どうして太くなるかをしっかり考えてみたい...

【】 個人講座を受けられたお客様のお声です。 ありがとうございました！ 「自分の足や歩行、姿勢のくせを知ることが出来ました。 　正しく歩行できるように自分の足作りをしたいと思います。 　１３ｃｍのヒールを始めて履きました！ 　足の弱いところが...