二子玉川– tag –
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膝関節を屈曲させる筋肉①~③と内側外側ハムストリングスの得意な動き
【】 ハムストリングスが体表に表れているだろうか? ハイヒールを履いている、履いていないは関係ありませんよ。 まずは脚が映る鏡の前に、横向きに立ってみてください。 太ももの後ろ側に筋肉が表れていますか? あるいは、意図的に筋肉を表れさせること... -
意外過ぎる?O脚とX脚の違いとは?
【】 小さい頃からのコンプレックスだった脚。 古い記憶では幼稚園の頃、もうすでに○○ちゃんはいいなあと思っていた。(なぜそうなったかはお気づきでしょう!?) それはそれで残念なのですが、おかげで専門家になりました。 どれだけ人の脚をうらやまし... -
モデルは「背中」をどう見せてる?
【モデルは「背中」をどう見せてる?】 背中でわかる 「背中」は人間が得た特徴的なパーツ ボディーミュージアムでの「背中」 生田斗真さんがナビゲートをした NHK「ボディーミュージアム」という番組で、いろいろな職種の方の「背中」を見ることができま... -
《最新》糖は摂り過ぎず、動いた方がいい理由
【】 「たこができなくなりました♫」 「たくさん歩いても足が疲れなくなりました!」 「脚がむくまなくなりました♫」 「ふやける胼胝になりました!」 「足先が温かくなってきました♫」 今までのハイヒール、耐震マット、O脚・X脚、足・脚の研究が、何十... -
[検証]芸術作品の中にO脚はいるか?NUDEを鑑賞して
【】 いない。 2018年6月24日(日)まで、 横浜美術館にて、英国テート・コレクションより「NUDE」が鑑賞できます。 【】 目的は作品の「足・脚」を見ることでした。 ヌードならば必ず骨盤からの脚の形、足の形が見れるだろうと... -
【検証】簡単な呼吸法で肩の痛みが軽減するかやってみた
【】 肩の痛みが減る。 【】 ある気功の本を読み、恩師の教えを思い出しつつ、「肩の動きのメカニズム」を理解しながらやってみました。 呼吸で、「吐く」時に 後ろから背骨も首も(あごは引いている)頭も、引っ張られているイメージを持ちながら(肩は下...