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股関節を内旋させる筋肉⑥大内転筋⑦長内転筋⑧短内転筋⑨恥骨筋 ⑥大内転筋 参照「股関節を屈曲させる筋肉⑥大内転筋」 屈曲、内転のところで出てきましたが、内旋もさせます。 股関節を内転させる筋肉の筆頭は大内転筋です。 ⑦長内転筋 参照「股関節を屈曲させ...

内向型・外向型人間について ひらめき 「脳」。 山中伸弥教授も、ある時ふと浮かんだ「ひらめき」がきっかけで、それがiPS細胞につながったとおっしゃっていました。 筆者の「耐震マットとハイヒール」も、ゆらゆらしたり前へすべってしまう「かかと」と「...

【検証】空腹時に慢性的な痛みは感じなくなるのか？ 感じなくなった。 前回の「【検証】運動前後の体にアミノ酸は必要か？」の記事でアミノ酸を摂取しておくと、からだがとても楽になることを書きました。 しかしですよ。 損傷してしまった筋肉には痛みが...

【検証】運動前後の体にアミノ酸は必要か？ この記事を最初に書いた時とは意見が分かれてきていますが、それでもやっぱり摂取は必要です。 ひどい５０肩を経験し、右が完治したと思ったら今度は左がやってくる。（今は呼吸法で見事に快調） 左ひざに水が溜...

お腹痩せと股関節を内旋させる筋肉④半腱様筋⑤半膜様筋 半腱様筋も半膜様筋も股関節を[伸展]させる筋肉で出てきています。 ⇒股関節を伸展させる筋肉③半腱様筋と鵞足 ⇒股関節を伸展させる筋肉④半膜様筋   そしてこのふたつは「内側ハムストリングス」と...

生き残ろうと頑張った人に「運」がやってくる 「運がいい人」とは、「生き残る確率が高い人」のこと 脳科学者（医学博士）であり、作家でもある中野信子さん（ホンマでっか！でも有名）は、 「運がいい人」とは、「生き残る確率が高い人」のことだと言いま...