外反母趾– tag –

「逃げる」「速く歩く」ために必要な体の動き この瞬間があれば人をグイグイ追い抜いていけます。つま先が上がってます。かかとが上がっています。ということは・かかとの上げ下げの運動・つま先立ちは必要だな・・・と思ってもらってとりあえず正解です。...

手術からの血栓症 こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。前回の記事「ひざ痛からの認知症を予防する」で現在ひざ痛で行われている外科手術についても触れておきました。術後のリハビリがとても大事で大変だということをあまり知らない方がいらっしゃ...

痛みが起こる箇所別で「鍛える筋肉」を知ること こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。寒くなってくるとひざ痛に悩む人も増えてきますね。寒さで筋肉がこわばってくるからというのも理由の一つです。 過去に起こしたケガの後なども寒くなるとち...

ひざが足先よりも外に開かないタイプは骨盤が前傾し、足が回内する こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。骨盤が前傾するとまずい理由の⑨回目まで来ました。今回がラストです。 まず、理由⑧のところで説明した画像をもう一度見てみます。⇒骨盤前...

ぺたんこ座りができる人の特徴 骨盤前傾の癖があるとまずい理由をここまで書いてきました。理由①⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由①お腹が出る理由②③④⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由②腰痛③疲労骨折④...

「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに！」 初めて来られたのは１０月初旬。 しゃがむのも立ち上がるのも手をついてでないと痛くて無理でした。 この２か月前に右膝の前十字靭帯を損傷しています。 そして初診でおっしゃったことは、 ...