外反母趾– tag –

こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクターで医学気功師、高田祐希です。めざましテレビでは顔を出して紹介していただいたり最近では週刊誌「女性自身」で記事にしていただいたりと嬉しい限りなのですがみんな、靴で悩んでるよね・・・続いてるん...

こんにちは。きこうカイロ施術院のカイロプラクター兼医学気功師、高田祐希です。 耐震マットでハイヒールやその他の靴を楽に履かせる技を思いつき「ためしてガッテン」でも取り上げていただいたその考案者なんですが ハイヒールマスター、無痛ハイヒール ...

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。お尻の形ってよっぽど注意して鍛えておかないと崩れていく・・・というイメージがありますよね。なんか毎日筋トレしてすごく鍛えていなければいけない！と思っていませんか？そうではない...

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田祐希です。前回は外反母趾のテーピング法をご紹介しました。 今回は加速していく母趾の曲がりを食い止めたい！そんな時にあると便利な矯正器具での私の使い方をご紹介したいと思います。持ってはいる...

こんにちは。きこうカイロ施術院の治療トレーナー、高田です。今回の動画は実際に私がやっている「外反母趾の痛みを緩和させるテーピング法」です。 【外反母趾や回内のまま運動しても効果はない】 体を支えているのは足です。大地にくっ付いている部分で...

【動くとある程度は筋肉が痛むのは普通のこと】 こんにちは。きこうカイロ施術院の高田です。体を動かすと痛いから嫌だという人がいますが年齢とともに固くなってしまった筋肉を動かすのだから動くとある程度は痛いものです。その許容範囲が人によってあま...