外反母趾– tag –
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足の模型からわかる外反母趾
足の模型からわかる外反母趾 足の模型を眺めてみました。 こうやって立たせてみると踵骨には丸みがあって、ローリングには対処できるつくりなのだとわかりますがとっても不安定であることに納得します。 (⇒かかと側に耐震マットを貼った理由(無痛... -
誰でもわかる筋肉の起始と停止
誰でもわかる筋肉の起始と停止 筋肉は骨と骨にくっついています。 筋肉は筋の繊維(筋繊維)の集まりで、さらに筋繊維は筋原線維が集まってできています。 とり肉を調理するとよくわかる。ささみとか胸肉だとわかりやすい。 熱を加えた後(焼いても... -
外反母趾という言葉を説明してみます。(動画あり)
外反母趾という言葉を説明してみます。(動画あり) 生まれてきた赤ちゃんの足は偏平足です。 土踏まずはない。(⇒赤ちゃんの足に土踏まずはない。いつ作られるのか?) 私の場合、その最大のチャンスをいかせなかったのですが、受け継いだDNAもあるで... -
足裏の鍛え方(正しいタオルギャザーとは)
足裏の鍛え方(正しいタオルギャザーとは) 足裏には3本のアーチがあります。(⇒足裏には3本のアーチがある)足裏のアーチがなくなって、偏平足になった足ではスタイルを保つことはできません。足裏を鍛える方法として有名なのがタオルギャザーというトレ... -
足が痛くなる5つの理由。ハイヒールが楽に履けたらいいのに。
足が痛くなる5つの理由。ハイヒールが楽に履けたらいいのに。 ハイヒールとまでいかなくてもいい。ヒールのある靴がもうちょっと楽に履けたらなあ。 これがそもそもの私の願いでした。 デニムにTシャツにスニーカー。これもいいですよ。デニムにTシャツ... -
O脚になる理由は持って生まれた足の形も一因です。
O脚になる理由は持って生まれた足の形も一因です。 私は「脚コンプレックス」でした(笑) ここでいう「脚」は⇒脚と足の違いは? だから幼稚園児の頃からひとの脚を見ていました。いいなあ、いいなあ細くて・・・残念なことに私の脚は誰よりも太かった(涙...