O脚– tag –

【】 自分でも思います。ずいぶん脚がまっすぐになりました。４点がしっかり付いてるわけではありませんが（頑張れば付きます）ひどいＯ脚の時を思えば夢のようです。細くはないですがね。太さではない、形です。（⇒O脚の基本的なしくみを知って改善してみ...

【足の指（足趾）は伸びているのが正しい】 靴の中で足の指（足趾）はどうなっていますか？考えたことがありますか？ 靴の中だけでなく、ふだんでも足趾（足の指）は伸びているものなのです。 「よい姿勢とは」「素敵な歩き方は」「健康のための走り方」「...

【】 ちょっと4コマ漫画を作ってみました！ わたしはカイロプラクターなので矯正をします。そのためにはその人にとって、どこが正しい位置なのかをご本人にも理解していただく必要があります。   前回、正しい位置ということについて書いたのですが（...

【】 「毛細血管が衰えないようにする！」 これさえ記憶にとどめていれば、ずいぶん健康でいられるんじゃないかと思います。（⇒【毛細血管】冷え性・肌の老化・心筋梗塞・高血圧・脳卒中に立ち向かう） 栄養たっぷり、酸素たっぷり、免疫力たっぷりを全身...

【】 ダイエット用にこんなレシピはいかがですか？ （【ダイエット】あの茎わかめをお家でも！） （セブンのサラダチキンをお家で作ろう！） 【】 下半身痩せたいけど足太くなっちゃう＞＜」って言ってる女に言いたい事 「下半身痩せたい」っていう女の子...

【】 足裏の横アーチが、筋力不足でなくなってくずれてしまった私の足。それでもふつうだと思っていました。ただいろいろ悩みが出てくるのには、まいりました。 「なんで脚が太いんだろう？」「なんで足首がないんだろう？」「なんで痩せるのは上ばっかり...