O脚– tag –

【】 入ってこられた時に （あれ？ブラを変えたのかな？ふっくらしてる・・・） そう思いました。 でもこちらから言うのもなんだし（いろんなブラがあるので）黙っていたのですが、ご本人の口からこう仰ったのです。 「胸が大きくなったと思いませんか？」...

【】 体の形に表れる バランスの悪い筋肉の使い方をしていると骨の位置が正しい位置ではなくなります。 理由は「筋肉は骨についている」から。 骨の位置が正しくない、動いていない筋肉があるということは、そこにある神経にも影響します。 神経が伸ばされ...

【】 【】 「あら！〇〇さん！お久しぶりです。」 「あら本当に！お元気？よくわかりましたね。」 から始まった、今朝わたしの横でかわされたご婦人方の会話です。   「そうなのよ。××さんは息子と二人で住んでるって言ってらしたから、お孫さんはい...

【】 「われわれは皆大きく異なっている」 ダイエットに関するアドバイスはこれまでにも様々出てきました。 「炭水化物を減らせ！」だの、 「脂肪の摂取量を減らせ！」だの。 スムージーがいいだの、おさゆがいいだの、筋トレがいいだの、有酸素運動がいい...

【】 足裏に衝撃を与えてますか？ 「若返り」「記憶力」「免疫力」「筋力」「精力」に”骨”の果たす役割りが計り知れない事を中医学とも絡めて前回お伝えしました。（⇒股関節を外転させる筋肉③大殿筋④縫工筋）   でもどうでしょう。 どれだけいいこと...

【】 前々回より「次回ハムストリングスについて書きます」と書いていたのですが、ハムストリングスと膝の動きは非常に関連するので、ひとまず股関節の動きの説明を書きあげてから書くことにします。ハムストリングスと膝痛、Ｏ脚、Ｘ脚は切っても切れない...