栄養・ダイエット– category –

【】 痩せない原因 それはミトコンドリアが減少してきたのかもしれない   ミトコンドリアとは細胞の中にある細胞小器官の1つ。 ミトコンドリアは ①独自のDNAを持ち ②独自の増殖も行います。 核の支配も受けずに好き勝手に増殖できるのです。 【】 「...

【】 「たこができなくなりました♫」 「たくさん歩いても足が疲れなくなりました！」 「脚がむくまなくなりました♫」 「ふやける胼胝になりました！」 「足先が温かくなってきました♫」 今までのハイヒール、耐震マット、Ｏ脚・Ｘ脚、足・脚の研究が、何十...

【】 感じなくなった。 前回の「【検証】運動前後の体にアミノ酸は必要か？」の記事でアミノ酸を摂取しておくと、からだがとても楽になることを書きました。 しかしですよ。 損傷してしまった筋肉には痛みがわいてきます。原因がある慢性痛です。   ...

【】 必要。 ひどい５０肩を経験し、右が完治したと思ったら今度は左がやってくる。（今は呼吸法で見事に快調） 左ひざに水が溜まり、腫れたり痛みがあったりも乗り越えたと思ったら、「右はほら何やっても痛くないのよねぇ。」と膝を曲げ伸ばししながら言...

【】 「運がいい人」とは、「生き残る確率が高い人」のこと 脳科学者（医学博士）であり、作家でもある中野信子さん（ホンマでっか！でも有名）は、 「運がいい人」とは、「生き残る確率が高い人」のことだと言います。   そう聞くと単純なわたしは 「やは...

【】 治療のやり方はもちろん、からだの正しい動かし方や、からだに負担をかけない動き方、効率の良い栄養の摂り方などからだに関することは何でも日々研究しているのですが、からだというものは体質だけでなく、環境からの影響もかなり受けます。 湿度の...