きれいな立ち姿にしようとするだけで

自分のどこの筋肉が弱いのかよくわかります。

そして立っているだけでそこが鍛えられます。

2015-03-30 16.24.20

 

 

 

 

 

 

 

 

お店に入ってこの靴を見つけても
普通絶対に選ばない。履いてみようとも思わない。

実用性のない靴だから。

だからあえて選びました

長時間履くわけではありません。
感じていただいています。

そしてサイズが皆さん違うのになぜはけるのか。
それは私のある方法でクリアしています。

この方もうちに来てから 5kg痩せたそうです。
形を整えていくのが目的だったのですよ。

ご愛読ありがとうございます。
形をキレイに!そして健康へ!