痛み– category –
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無痛ハイヒールの講座で「長年の疑問のにひとつ解答が出た気がします。」
【】 Aさん 40代 会社員 千葉 「姿勢が悪く、背骨がおかしい事を指摘していただき、長年の疑問にひとつ解答が出た気がします。人前に出ることが多くなってきたので直しておきたいと思いました。歩き方と筋肉の弱いところの関係が良くわかりま... -
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認知症予防となる目安は三つ。
【】 ①しっかり噛んでのみ込めること。(唾液が出ること) ②握力があること。(ひとは手首足首から弱る) ③大股で速く歩けること。 この3つを意識していれば間違いない。 ①は嚥下(えんげ)咀嚼(そしゃく)のことです。 歯が悪かったり... -
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赤ちゃんの足に土踏まずはない。いつ作られるのか?
【足が疲れるのは偏平足だからかも】 足裏のアーチが作られる時期 足裏がふわふわぁ、ぷくぷくぅ!なんて柔らかいんでしょう!ですが、赤ちゃんの足には「土踏まず」はありません。足裏のアーチがないわけです。(「足裏には3本のアーチがある」)いつか... -
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ここ最近に腰痛があったひとは読んでみてください。 理由がわかるかもしれません。
ここ最近に腰痛があったひとは読んでみてください。 理由がわかるかもしれません。 毎週木曜日の夜にブログをアップしています。今日もありがとうございます。 【】 ここ最近、腰痛を訴える人が多いです。ホントに多い。年齢は関係がないですね。せっかく... -
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バレエダンサーで「しゃがみ込むことができない」ひとがいるわけとは?
【】 前回の「かかとをつけて、しゃがむだけ!」たったこれだけで股関節がのびる!で、しゃがんで屈曲しているにもかかわらず、実は股関節や膝関節の伸展する筋肉たちが「エキセントリック」収縮という、伸びながらちからを出すという事をしている!!!と... -
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「旅行にも行ける!」お客様が発信してくださっていました♡
【】 来られた時は両腕がしびれて、薬指に影響が出ていました。その件は1日で無事解消!しかし右の股関節の痛みがひどく歩行もままならないまま、みなさんと「ハイヒールマスター講座」を受講されているうちに、だんだん動きがよくなってきてハイヒールも...