姿勢と歩行– category –

【「逃げる」ということ】 年初から大変なことが起きました。私にとってもゆかりのある場所なだけにとても心が辛く、でも何もできず、映像を見ると共感疲労を引き起こす状態です。 「自分の体を自分で引き上げられる力を作りましょう」 過去の震災から「自...

ウエディングフォト 【きれいに見える撮られ方を知る】 こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。写真を撮っていた過去があり、姿勢の作り方を筋肉の使い方の観点から写真家の方にもお教えしてきたのですが、最近立て続けに・「ウェディング」「ブ...

【お尻が下がってきた】 なぜお尻をすぼめているのに下がるのか。なぜお尻に肉の段々ができるのか。スタイルがいいと言われてきたのにお尻に自信がなくなってきたという方もいるのではないでしょうか。 骨盤前傾の癖があるとまずい理由をここまで書いてき...

【腹筋が弱ると脊椎の伸筋が弱る】 骨盤前傾は腹筋力が弱い傾向にある 理由①⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由①お腹が出る理由②③④⇒骨盤前傾（偽ヒップアップ、反り腰）の癖があるとまずい理由②腰痛③疲労骨折④圧迫骨折腹筋につい...

【「魅せる姿勢」だけを続けていたら未来のからだに何が起こる？】 きれいになりたい。きれいに見られたい。ちょっとでもスタイルが良くなりたいと思う気持ち、よくわかります。 どうやったら、何をしたら、スタイルが良くなるんだろうと誰しもが一度は思...

【オトコに見える歩き方、オンナに見える歩き方。どう見られているのかな？】 今はジェンダーレス（性差のない、またはなくそうとする考え）の時代なので男らしさや女らしさを言うと文句を言われるかもしれませんが、どう見せたいかは個人によるのでそのた...