ひざ痛– tag –
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足・脚の症状
ひざ痛で来られたYさんの心と体の変化
【ひざ痛で来られたYさんの心と体の変化】 まだ1か月も経っていないのにこんなに変わりました。 杖を突いて来られました。立っていてもふらふらしてしまう状態でした。しかし、初診時の指導(足のバンダその他)だけで杖なしで帰られました。 体の使い方... -
ひざ痛
「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに!」
「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに!」 初めて来られたのは10月初旬。 しゃがむのも立ち上がるのも手をついてでないと痛くて無理でした。 この2か月前に右膝の前十字靭帯を損傷しています。 そして初診でおっしゃったことは、 ... -
運動法
NiziUの縄跳びダンス「Make you happy」でO脚X脚XO脚を克服!
NiziUの縄跳びダンス「Make you happy」でO脚X脚XO脚を克服! 今日私の本の読者の方が、本にたくさん付箋(ふせん)を貼って来てくださいました。 「情報量が多くてまだ読み込めていませんが・・・」 嬉しい思いでいっぱいです。さらに進化を続けてい... -
改善したい部位の運動のコツ
お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声
お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声 この方は、ひざ痛になって本当に不安で不安でしかたがなかったそうです。 このまま痛みが取れなくて、反対のひざも痛くなったらどうしよう・・・ このまま老けていったらどうしよう・・・ 歩けなくなった... -
姿勢と歩行
頑張らなくても体が引き締まっていたという例
頑張らなくても体が引き締まっていたという例 正しい姿勢を作る筋肉の使い方を知るだけで 知らない間にこんなに変わっていたという実例です。若くなっていませんか? ひざ痛で来られた方です。 ご自身のお仕事とまだ小さいお子さんのために東奔西走する毎... -
足・脚の症状
「簡単だから足を見るのが楽しくなってるうちにあっという間に脚がまっすぐになった」Nさんをご紹介
【】 Nさん 40代後半。 手は腱鞘炎あり、左腰が痛い、腰はすべり症と言われている、肩が痛くブロック注射も打っている。過去に骨にひび、両足首に捻挫多し。 最大の望みは太ももを細くすること、O脚改善すること。ひざも過伸展(反張膝)しているのでは...