ひざ痛– tag –
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改善したい部位の運動のコツ
筋トレBIG3で変わらなかった体の形がモデル体型に
【筋トレBIG3で変わらなかった体の形がモデル体型に】 ご本人の実録です。 体の動かし方を変えるだけで体の形が変わるという事、痛みは消えるという事の体験談です。 最新の歩行の姿 美脚です!初めてあった人には「スタイルのいい人」認定されるそうです... -
改善したい部位の運動のコツ
「健康オタクの私が言うから間違いない、ここは他と違う」と言われるのは
【「健康オタクの私が言うから間違いない、ここは他と違う」と言われるのは】 たぶん視点が違うからです。動き方も診るからが一番大きなところです。 kさんは先日だした「お腹が出ている理由が分かるだけで引き締まります」のブログで書いた方です。 この... -
足・脚の症状
ひざ痛で来られたYさんの心と体の変化
【ひざ痛で来られたYさんの心と体の変化】 まだ1か月も経っていないのにこんなに変わりました。 杖を突いて来られました。立っていてもふらふらしてしまう状態でした。しかし、初診時の指導(足のバンダその他)だけで杖なしで帰られました。 体の使い方... -
ひざ痛
「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに!」
「ひざ痛でこの先もう歩けないんじゃないかと思っていたのに!」 初めて来られたのは10月初旬。 しゃがむのも立ち上がるのも手をついてでないと痛くて無理でした。 この2か月前に右膝の前十字靭帯を損傷しています。 そして初診でおっしゃったことは、 ... -
運動法
NiziUの縄跳びダンス「Make you happy」でO脚X脚XO脚を克服!
NiziUの縄跳びダンス「Make you happy」でO脚X脚XO脚を克服! 今日私の本の読者の方が、本にたくさん付箋(ふせん)を貼って来てくださいました。 「情報量が多くてまだ読み込めていませんが・・・」 嬉しい思いでいっぱいです。さらに進化を続けてい... -
改善したい部位の運動のコツ
お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声
お届けします。ひざの痛みがなくなった方の生の声 この方は、ひざ痛になって本当に不安で不安でしかたがなかったそうです。 このまま痛みが取れなくて、反対のひざも痛くなったらどうしよう・・・ このまま老けていったらどうしよう・・・ 歩けなくなった...