尿もれ– tag –
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運動法
脚を満開させて「満開体操!」の詳しいやり方
【】 桜も満開ですね。 ならば脚も満開させましょう! ひざ痛も O脚も お腹ぽっこりも 脚まっすぐも 老化防止も 二の腕すっきりも 首のしわも 良い姿勢も 尿もれも インポテンツも すべてここからスタートなのです。 【】 私の大好きな久本雅美さんの 「満... -
栄養・ダイエット
痩せたいならアドレナリンが必要。その理由とは?
【】 10代20代ならちょっと食べる量を減らしただけで痩せることはできた。(体形は変わらないが)それがそうもいかなくなるのは褐色脂肪のせいかもしれません。 食べないでいると、体は次に入ってきた栄養をできるだけ温存しようとする体質に変わって... -
東洋医学(中医学)
トイレに行きたい波、トイレに行きたくない波の違い
【】 頻尿、尿もれとも関係するのではないだろうか? 注目度が上がっていますね! NHK「チコちゃんに叱られる!」 5才のチコちゃんが問いかける素朴な疑問にあなたは答えられないでいると、 チコちゃんに「ボーっと生きてんじゃねーよ!」と叱られます... -
改善したい部位の運動のコツ
最難関の尿もれ、その後確実に改善!
【】 腹筋力が必要なのは内臓の位置にも関係するから 「最難関の尿もれが改善したその理論」でレーザー手術を受けても治らなかった方からのご報告です。体づくりを根本的にやり直しています。 なんと!走っても大丈夫だったのです! あるテストを受けるた... -
運動法
たるんだ膝にしないためにするべき事
【】 膝に痛みのある人にとっても大事なことです。 年齢とともに膝がたるんでくる・・・ とはよく言われることです。 お化粧をして若くきれいに見せられても まず隠せないのは ・首のたるみ ・手のしみ、しわ ・膝のたるみ じゃないでしょうか? 活動的に... -
改善したい部位の運動のコツ
膝で入院したのに2018年横浜マラソンを完走!
【】 2018年10月28日に開催された横浜マラソン、42.195kmです。 完走したのは、私ではなく、 今年、転んだ後ひざが突然腫れあがり、救急車で搬送され入院したAさん。 ありあけの横濱ハーバーをいただきました♡ 「横浜マラソン」用の特別なもの!うれしいで...