ハイヒールには耐震マットから耐震テープへか？
ひざ痛の本を出してからお問い合わせも多くなりました。
わかりやすいという人もいれば読むのが面倒、理解できないという人もいます。
きっとそうだろうなあ・・・
と思っていました。でもいいのです。
ちゃんと理屈が分かって動かしたい！という人のために書いたのです。
なんのためにこの動きをしているのかがちゃんと説明できる人にあなたの大事な体を預けてほしいからです。
それはジムであり、バレエであり、治療院であり、病院であり、各種スポーツにおいてもとても大事なことだからです。
体は人に動かしてもらうのではなく、自分の脳で命令して動かさないと「弱っていく」ということも知っておいてくださいね。
焦らずがんばりましょう！そしてできるだけ若いうちに克服しましょう！
診てほしいと言っていただけるのは大変うれしいのですが、うちには階段があります。来られるたびに行きも帰りもお手伝いできる状況ではありませんので、ひとりで二子玉川駅から歩いてこられる方に限定させていただいておりますのでご了承ください。
耐震マットでハイヒールを楽に履ける裏技を出してから４年ほど経ちました。
→今日の「ためしてガッテン」に私のウラ技が紹介されます！(2016/02/24)
すると耐震マットの方で変化が起きていました！
なんと！耐震テープなるものが出てきているのです。これは両面テープになっています。
左は幅３ｃｍで厚み２ｍｍの３ｍ巻きです。
右は幅１ｃｍで厚み２ｍｍの１０ｍ巻きです。
今まで１００均で売っていたものより薄い！ということは・・・肌に優しい！
こんな感じです。
伸びるし、粘着力も強いです。
下から引っ張っても取れません。
水で洗う事も出来ます。濡れている時は粘着力が落ちますが、乾くと復活します。
強力ですね！
ヒールのある靴に貼ってみました！
左はかかとの方に３ｃｍ、足指の付け根には１ｃｍを横に
右はかかとの方に１ｃｍ、足指の付け根には１ｃｍをたてに
結果～！
「左」が安定します。
しかしこれは人によりますね。かかとに関しては幅が広い方がくっついてくれます。
何よりも２ｍｍになったことで非常に柔らかく違和感がない！そしてよくくっついている。
足裏の皮膚も、動きに合わせて伸びたり縮んだりしているわけなので、今までの「粘着力はあるけれどちょっと固い耐震マット」では足指の付け根に貼るのはちょっと痛かった・・・
それが解消されたのです！
年齢とともに足裏の組織も薄くなり、痛みを感じる人も多く、クッションが欲しいなあといろんなものを試すのですが（私も）
こういった足裏パッドも私はすごく愛用していましたが、皮膚が伸びないのが残念だったのです。柔らかいものもありますが、ずれていくのです。
草履の時にも使える！
耐震マットは草履でも使える！
クライアントさんからご報告がありました。すごいですね！ハイヒールだけじゃないんだ。
え？でもかかと？草履はかかとが浮くんじゃないの？
聞くと足指の付け根に貼ったんだそうです。指の間に鼻緒が食い込み過ぎないようにとのことでした。
慣れていない草履をはくと鼻緒の所が痛みますよね。ちょっと止めてあげるだけでもまったく痛みがなくなるわけなので、
この耐震テープにすればもっと楽になるかもしれませんね！大発見ですね！
ちなみにこの耐震テープ、「耐震、両面テープ」で検索をかけるとすぐに出ますよ。
ただし、耐久性は耐震マットの方が上です！
さあ、体形・体型を変えていきませんか？
この先にあるあなたの未来のために！
名前：高田祐希
女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。
・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」▼
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きこうカイロ施術院では、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気などで万全な対策をとって営業しております。体のことで気になるところがあれば、是非一度ご来院ください。
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