中医学– tag –
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東洋医学(中医学)
「未病」の捉え方について(元の中医学での考え方と西洋医が語る考え方と少し異なります)
【「未病を治す」の意味】 こんにちは。「きこうカイロ施術院」の高田です。中医学、生薬、東洋医学、漢方、漢方薬・・・がぐっちゃぐちゃになっているところもあるのが残念ですが、それだけ関心がもたれるようになったということですね。なにせ西洋医学側... -
東洋医学(中医学)
骨盤前傾(偽ヒップアップ、反り腰)の癖があるとまずい理由⑤首のしわ=背骨が伸ばせない
【腹筋が弱ると脊椎の伸筋が弱る】 骨盤前傾は腹筋力が弱い傾向にある 理由①⇒骨盤前傾(偽ヒップアップ、反り腰)の癖があるとまずい理由①お腹が出る理由②③④⇒骨盤前傾(偽ヒップアップ、反り腰)の癖があるとまずい理由②腰痛③疲労骨折④圧迫骨折腹筋につい... -
痛み
骨盤前傾(偽ヒップアップ、反り腰)の癖があるとまずい理由②腰痛③疲労骨折④圧迫骨折
骨盤前傾は腰椎の損傷が起きやすいのです。 【理由②腰痛が起きやすい】 理由①はこちら⇒骨盤前傾(偽ヒップアップ、反り腰)の癖があるとまずい理由①お腹が出る骨盤が前に傾くと(前傾すると)腰の骨「腰椎(ようつい)」の前弯が強くなります。腰椎の前弯... -
改善したい部位の運動のコツ
オトコに見える歩き方、オンナに見える歩き方。どう見られているのかな?
【オトコに見える歩き方、オンナに見える歩き方。どう見られているのかな?】 今はジェンダーレス(性差のない、またはなくそうとする考え)の時代なので男らしさや女らしさを言うと文句を言われるかもしれませんが、どう見せたいかは個人によるのでそのた... -
栄養・ダイエット
痩せたいならアドレナリンが必要。その理由とは?
【】 10代20代ならちょっと食べる量を減らしただけで痩せることはできた。(体形は変わらないが)それがそうもいかなくなるのは褐色脂肪のせいかもしれません。 食べないでいると、体は次に入ってきた栄養をできるだけ温存しようとする体質に変わって... -
運動法
「めまい、耳鳴り、難聴」を中医学(東洋医学)のツボから考えて分かることみると
【】 体の側面であることが、明らかです 「実は耳が・・・」 という方が意外に多く、加齢が原因だけではありません。 体の動かし方とも関係があるのではないかと思っています。 「めまい、耳鳴り、難聴」の症状によく効くというツボを十四経絡で調べてみた...