邪気をもらわない簡単な方法二つ

それは薬指(第4指)

邪気(じゃき)って何?

 1.すなおでない、ねじけた気持・性質。わるぎ。「―のない人」
 2.人の身に病気を起こすと信じられた悪い気。「―を払う」

東洋医学では健康に悪影響を与える場合に「邪気」という言葉が使われます。

風、暑、火、燥、寒、湿を「六起」と呼び、自然の中の気候変化のことです。
これらによって農作物も育ち、気候も環境も整うのですが、
これらが過剰になったり停滞すると「六淫」となり、人に悪影響を及ぼす場合に、

風邪(ふうじゃ)暑邪火邪(熱邪)燥邪寒邪湿邪と呼び、これらが「邪気」と呼ばれます。

 

今年の暑さは半端ないですからね。熱中症(今だけ無料)の知識も持っていないと命取りになります。

 

しかし「邪気」にはさまざまなものがあるととらえた方がいいでしょう。

忙しすぎる仕事でたまるストレス
病気の元が発するマイナスのエネルギー
うつ病の元にある固まったようなエネルギー
近寄るとなんだか気持ちのよくない建物や寒気のするような場所

Reference:気功革命 by 盛 鶴延

 

そういうものはすべて邪気を発散しています。
酸性雨、食品添加物、車の排気ガス、公害ででる汚染物質なども邪気です。

 

邪気はいい気の侵入を阻むだけでなく、そのまま体内に蓄積されると徐々に内臓に吸収されて病気の大きな原因のひとつになります。
(子どもの頃にはまだ邪気が溜まっていないので「無邪気」というのですが、病気においてはあてはまりません)

 

邪気を貰わない方法のかなめは薬指

私事ですが、結構長い間、音大に行くわけでもないのにピアノを弾いていました。
(そのおかげでか、ギターマンドリンクラブで指揮者をやっていたこともあります。なつかしいわ。)

「薬指(第4指)が弱いので強くしたい・・・」

この悩みはピアノを習っていたことのある人ならわかると思います。

薬指って思うように動いてくれないんですよね。

どういうことかというと

このように小指だけを 上にあげることはできますね。
親指だけ もできます。
人差し指だけ もできます。
中指だけ もできます。
薬指だけ はどうでしょう?

上げにくくないですか?

 

ピアノを弾くということは、指同士が全く違った動きをしないといけないし、音の強弱も表現しなければいけないわけです。

指が上がってから鍵盤に落とす強さ弱さは、脱力(重力)と緊張(力)のバランスが必要です。
ところが薬指は上がりにくいので、どうしても音が弱くなったり、リズムが狂ったりと問題児なのです。苦労したなあ。

 

 

薬指が上がりにくいのは解剖を見ればよくわかります。

人差し指、中指、薬指、小指の腱の間は、横につながっているため(”腱間結合”)、

たとえば中指と小指で鍵盤を押さえた状態だと、

薬指の腱は「曲がる方向に」引っ張られているので、伸ばしにくい(持ち上げにくい)というわけです。

(腱とは、筋肉と骨をつないでいる部分で、筋肉が収縮すると、腱も引っ張られます)

だからピアニストを志す人の中には、この”腱間結合”を手術で切ってしまう人もいるんですって。

 

神経の働きとなるとまた難しくなるので控えますが、指の動きには個人差があります。
何がいい何が悪いではなく、一般的に「薬指が弱い」ということに気付いていただきたい。

使わないとどんどん弱っていくのです。

 

 

それは足の第4趾にもあてはまります

O脚は、母趾の付け根に力が入らず、外側に体重がのってしまうというのは正しいのですが、私の経験から言うと足の第3,4,5趾をくるんと丸めてしまい、しっかり指の腹で蹴ることができていないのも原因です。

X脚タイプの人も浮き指が多く、足が背屈しにくくなっている場合(寝て力が抜けている時に足の甲がのびてしまう)、やはり足趾の腹でしっかり蹴る感覚がありません。

 

どちらにしろ、手の薬指と同じく足の薬指も「弱い」のです。

 

 

気功でいう邪気を貰わないようにする方法とは

「弱いところに力を入れること」なのです。

 

気功では薬指は大事な「気」の通り道のひとつと考えます。

 

邪気を貰わない簡単な方法二つ

①手の親指を薬指の付け根の所に付けて、ぎゅっと握ること。

 

力を入れることが大事なのです。

 

そういえば、結婚の指輪も薬指です。(理由は諸説あります)

親指でその付け根を押さえると悪い邪気が入ってこれなくなる・・・この考えは霊柩車が通り過ぎるときに親指を中に入れてにぎるという風習を思い出させます。親のことを守るために親指を入れるという事ですが、実際は親指を中に入れると、薬指に付けることになります。

 

②足の薬指を土の下の方まで踏みしめるように、ぎゅっと力を入れる。
(足裏全体でもいいですが、意識は薬指に置くことがポイントです)と、邪気が入らなくなります。

 

では手の薬指、足の薬指のつぼは何でしょう?

「耳」なんです!

「耳」はと関わるところです。

早い話、「老化」と関連するのです。(⇒⑪陰陽五行がわかる!からだにある穴(五竅(ごきょう))からわかる季節の病気の違い)

 

 

「邪気を貰わない」ということは

「身も心も老化させない」

ということなんだなあと気付いてしまったのでした。

 

みなさんも足と手の薬指に力を入れてみてくださいね♡

 

最後までお読みいただきありがとうございました。

 

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