姿勢を変化させるのは難しいことではない
鏡に映った喜びの笑顔
Ｏ脚で悩んでこられた方だと誰が思うでしょう。
家でご自分の脚を見ていなかったそうです。こちらで出した宿題を思い出した時にやっていた。ただそれだけです。
改めて見た時の「うそっ！！変わってる！！」
の表情です。
うらやましいくらいにまっすぐな脚です。
初診、１回目、２回目
髪を切ってらっっしゃいますが、同じ方です。
しかし、同じ人には見えない。
ヒップが上がっている。胸が起きている。ウエストが引き締まっている。脚に締まりがある。
だからついでにこんなこともしちゃいました。
キュッと締めて座る
あることをするだけで
太ももも細くなる。
お腹も細くなる。
維持すれば、それがトレーニングになるので、そこらじゅうが締まる。
これがわかると○○〇は止まる。
写真のとられ方
とてもきれいです。
ちょっと指が緊張してしまいました。本当は指は伸びていてほしい。
形を作るだけではこの美しさはでないんですよ。
筋肉をどう使っているか。フォトスタイリストの方も分かっていると写真映えしますよ。
ヨガスタイリストか？
だませますね♡
これも見た目の形だけではなく、ちゃんと使うべき筋肉を使ってもらっています。
体が柔らかい方ではないですよ。
静止画できれいに見せるのは簡単です。
動いても若い。
動いても美しい。
自分の癖を早く知りましょう。それが痛みの改善にもなりますよ。
がむしゃらに頑張る必要はないんです。
今年に入って、嬉しいことに新患の方が続いています。
「ブログを海外にいる時から読んでいました！」
「YouTubeで見て、近くで良かった！」
「脚が細くなって帰れるなんて！」
「反張膝を調べていてたどりつきました！」
頑張って研究してきてよかったと思う今日この頃です。
自分に必要な、的を得た運動をすること。
それを色んな所で活用すること。
ちゃっちゃと数回で理解すればいいだけなんです。
あとはやるだけ。
さあ、体形・体型を変えていきませんか？
この先にあるあなたの未来のために！
名前：高田祐希
女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。
・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」▼
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きこうカイロ施術院では、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気などで万全な対策をとって営業しております。体のことで気になるところがあれば、是非一度ご来院ください。
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