「気」の不調・・・「気逆」
生命エネルギーを表す「気」が足りないと「気虚」という状態になります。⇒「気」の不調・・・「気虚」
生命エネルギーを表す「気」が滞っていたり、うまく流れていないと「気滞」という状態になります。⇒「気」の不調・・・「気滞」
ではその「気」が逆流したら？
体中をめぐる「気」
口（くち）から飲食物を取り入れる。
脾・胃で飲食物を消化しエネルギーを作る。
このエネルギーは脾の力で肺に送られる。
肺で鼻から取り入れた大気と飲食物からできたエネルギーを結合し、「宗気（そうき）」を作る。
「宗気」は「営気（えいき）」（身体に栄養を与える気）と「衛気（えき）」（身体を守る気）に分かれる。
「営気」と「衛気」は肺・脾の力で全身に送られる。
「営気」と「衛気」は経絡を通り、全身をめぐる。
中医学をよく知っている方だとここで
「水穀の精微（すいこくのせいび）」や
「先天の気」
「後天の気」
「外邪」
「気化作用」
「脾」
などということも気になるかとは思いますが。
ここで言いたいのはいろんな「気」があってそれぞれに働いて生命活動を維持しているということなのです。
「気功」は「気」をまわす運動
私は医学気功師です。（カイロプラクターでもありますが）
中医学を勉強した気功師のことです。
太極拳の元となる「気功」は体内の「気」の流れをよくし強くする運動です。
家々によって門外不出の特技があみだされてきたわけです。
皮膚から「衛気」をふきださせて外からのウイルス（外邪）の侵入を阻止するとか。
そのためには深い呼吸が必要なのです。
「気」を意識して体内でまわすのです。
肝気、心気のようにぞれぞれの器官の気もあるのですから、ひとつひとつ意識してからだを動かすうちにからだはポカポカ。
元気になるのはまちがいない。
できているかどうかわからなくてもやっていると足腰が強くなります。
ただ、気功は地味にきつい。
太極拳の方が華やかです。私もいまだに持っていますが剣や刀を使ったり後に少林寺憲法にも枝分かれします。
「気逆」
このような「気」は通常下方に収まります。それが逆流して上部に突き上げてトラブルを起こすのが「気逆」です。
症状
・めまい
・不眠
・動悸
・のぼせ
・イライラ
・せき
・頭痛
・げっぷ、吐き気
原因はなんでしょう？
・飲食の不摂生
・過度のストレス
・強い怒りの感情
「気滞」に含む場合もありますがあえて私は「気逆」を別に考えます。
「怒り」が強いから。
病院に行くとだいたいこんな症状だと
「自律神経失調症ですね。」
「更年期障害ですね。」
と言われる場合が多いのではないでしょうか。
最近だと「逆流性食道炎」も候補に上げられると思いますが。
からだに負担のかかる、よけいな薬を飲まないでいいようにちょっと何かに怒っていないか考えてみてもいいですね。
わかると案外ほっとするものです。
有名なものを書いておきます。
肝化上炎（かんかじょうえん）
激怒による肝気暴張（肝気が爆発しそうな勢いの状態）や肝気鬱結が、長く続くと、熱を生じ、火となって、肝火が上逆して特徴的な症候を呈します。
舌質は、紅で、舌苔は、黄になります。
症状としては、赤ら顔、目の充血、めまい、耳鳴り、口苦感、激しい頭痛など顔面に熱症状として現れます。
肝化犯肺（かんかはんはい）
肝気の滞りが長時間にわたると、熱を持ち、火に転じたりすると、あるいは、熱邪が肝経にこもって肺に侵入したりすると、肺陰を消耗して、肺の
陰液不足をもたらす。
肝は、疏泄（特に肝から肺へ上方向に気を巡らせる）を主り、肺は、粛降（下方向に巡らせる）を主ります。
この両者が協調することによって正常な健康状態を作り出します。もし肝火が上昇して肺の粛降が損なわれると、
気逆（気の逆流）を起こし、激しい咳をします。
肝は、目に開竅しますので、肝火が上昇すれば、目が赤くなります。
頭に上れば、イライラして怒りやすくなります。
治療法は降気（「気」を降ろす）・鎮静
「気滞」とほぼ同じと考えていいと思います。
強いものも
弱いものも
善のひとも
悪のひとも
ひとそれぞれの「怒り」があります。
おろしてあげましょう。
さあ、体形・体型を変えていきませんか？
この先にあるあなたの未来のために！
名前：高田祐希
女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。
・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
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