足が疲れる・・肩がこる・・お腹が出る・・
足の特徴がわかって思う事

講座

昨日楽しく講座を終えることが出来ました!

今回から
「私はどうなの?足診断」という私独自の
チェックシートを作りました。
ご自分でチェックした後に分析していきます。

歩行もチェックしていくと
見えてくるものがいっぱい。

最後に診断カードをお渡しします。

昨日の講座の後のお声です。

「自分の足の形の特徴、歩き方のくせ、
筋肉の使い方のくせが分かり、
自分が足を予想以上に正しく使えて
 いないことを痛感しました。

「足が使えていないことが
歩行だけでなく、姿勢にも
 影響があり、体型にも表れるという
ことは、とても怖いし、
将来 ひざや股関節に影響が出る
のはイヤなので
今からでも 足を作っていきたいと
思いました!」

ハイヒールをはかせることが
目的ではないのです。

でも楽にはける方法がある!

そこからわかることがある!

ありがとうございました。
いつからでも
やれば足は作れますよね。

楽しかったです♡

最後まで
読んで頂き有難うございました!!