妊活で内側縦アーチを強化するのは有効です!

なぜ妊活と関係が?

足には3本のアーチがあります。
内側縦アーチは かかとから母趾の付け根まで。

このアーチがなくなっている形態形体を

「扁平足」といいます。
土踏まずがない足のことです。

赤ちゃんの足

 

 

 

 

 

 

 

 

アーチがつぶれていて、足の裏全体が地面にくっついている
足のことです。産まれたての赤ちゃんに土踏まずはなく、
ハイハイから始まって、立ち上がって歩行に移る過程で
アーチができます。

歩行とアーチは密接な関係にあります。

スポーツ選手などでも土踏まずがなく、扁平足に見える人もいますが、
この場合は、足の裏にも筋肉がついているのでそう見えるだけです。

 

 

症状は?

・疲れやすい
・膝が痛い
・腰痛
・外反母趾

アーチがないために、足の裏全体の血管が圧迫されることになり、
血流も悪くなってしまいます。このことから

・むくみ
・冷え
・神経も圧迫されるため痛みがでやすい

妊娠をのぞむなら冷え対策は必須です。
着こんだり、食べ物を変えているだけでは
冷えはとれません。

足の裏の筋肉を使うように
正しい歩行ができるように
まず、自分の足の形を知ることです。

さあ、体形・体型を変えていきませんか?

この先にあるあなたの未来のために!

 

名前:高田祐希
 女性専用治療院:二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。

・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定

「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。

 

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きこうカイロ施術院では、コロナ対策として、フェイスシールド、マスク、手袋、換気などで万全な対策をとって営業しております。体のことで気になるところがあれば、是非一度ご来院ください。

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最後までお読みいただきありがとうございました。

 

当サイトがあなたのお役にたちますように。

 

 

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