【暑さでふらっとしたことがありませんか？】
毎月ハイヒールの講座で
楽にハイヒールをはける秘密の方法を
お教えしているのですが、
「この暑さでふらっと」 というのと
実は関係があるんですよ。
この暑さでふらっとして 下手をすれば失神
してしまうことを
「熱失神」といいます。
暑い日に急にめまいとともに
意識がなくなって倒れてしまう・・・
誰にでも前触れもなく起きます。
先日、駅のホームの階段で、
へなへなと座り込んだ２０代前半の男性を見かけました。
若いから、男性だから、元気！とはいえないんですね。
それぐらい今年は湿度が高くすごしにくいです。
熱失神の原因
熱失神の原因です。
「立つ」と脚の方に血が増えます。
牛乳瓶２本～３本の血液が下半身にたまり、
これは脱水と同じような状態（血液が減ったと同じような
状態）になります。
夏になるとからだの血管が広がっているので
（放熱するために）
ただでさえ 脚（足）の方に行きやすい血液が
一気に下半身にたまって脳にいかなくなってしまうのです。
そして気を失う。
脚（足）にたまった血液を上半身に送り返す
唯一の方法
それは「筋肉」です。
ハイヒールの講座でもよくお話するある部分の筋肉です。
美しくもなるのだから鍛えた方がいい筋肉ですよ。
次回に続きます。
ちなみに脱水状態＝二日酔いの状態ですよ～！
筋肉がなくなると二日酔いもしやすくなるようです。
さあ、体形・体型を変えていきませんか？
この先にあるあなたの未来のために！
名前：高田祐希
女性専用治療院：二子玉川「きこうカイロ施術院」院長。
・カイロプラクター
・医学気功師
・スポーツトレーナー
・姿勢指導士
・テーピング治療
・耐震マットでハイヒールの考案者
・オーラチャクラセルフリーディング及び宿命鑑定
「体形・体型改善」をすることが「痛み」をなくすことにもつながることを自己の経験をもとに伝授している。ストレッチ、筋トレ、HIPHOP、ダンス、ヨガ、気功などをトレーニングの中で用い、各人に最適で効果のある楽しい運動を提供している。
▼著書「どこに行っても治らなかったひざ痛を１０日で治す私の方法」▼
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